平哥/藍海豚的家

12/16—12/17坪林茶鄉文化季

有舞台區活動（冬茶比賽頒獎典禮……）、園遊會、品茶區活動等。

新竹縣國際花鼓藝術節 12/15-24

2006 活動主題 ~~ 神采飛揚—竹鼓傳情

導遊人員、領隊人員考試自11月28日至12月25日受理報名

96年專門職業及技術人員普通考試導遊人員、領隊人員考試自95年11月28日自12月25日受理報名，有意報考之民眾，請把握時間完成報名手續。

考選部表示，本2項考試同時提供網路報名及一般紙本（非網路）報名雙軌服務，網路報名自11月28日至12月25日止；一般紙本（非網路）自12月19日至12月25日止。

採用網路報名者，請以電腦登入考選部全球資訊網（網址為：www.moex.gov.tw，或輸入網址：register.moex.gov.tw），點選網路報名後，即可進入網路報名資訊系統入口網站，直接進行報名。

推動府城文化觀光人才培訓簡章

台南市古蹟、人文、美食、生態或民俗都優於各縣市，又在2005年的「台灣燈會」後，將本市的旅遊市場推廣到世界各地，然各觀光產業從業人員有時因生意興隆，而疏忽待客之道，或言不盡意，以至讓客人產生誤解，而成為觀光產業的一大損失。

今 許市長提出明年為 「2007府城文化觀光年」，為因應文化觀光年的到來，提出本計劃，以讓本市各觀光產業從業人員的服務品質提昇，而呼應許市長的計劃，進而達成2008年行政院的「觀光客倍增計劃」。

培訓內容：                                                                                                                                    

1、餐飲、傳統行業

十大清宿便方法正解

1.早上空腹喝水法：

  每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。

  營養師解讀：只要是冷的飲料或水分，在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果，而且越冰刺激

  效果越好，建議不需加鹽，以免高血壓患者因鹽分中的金屬離子造成腎的負擔。

瘦身拍打運動三式

教大家一套瘦身拍打運動，左拍拍、右拍拍，加速血液循環，學會之後，

12/03至12/30台江候鳥生態季系列活動

活動日期︰2006/12/3∼2006/12/30
活動地點︰鹽田生態文化村
主辦單位︰台南市政府
協辦單位︰

【活動簡介】

新竹美食之美

如果你苦惱不知道要去哪裡吃新竹美食

 可以進去看看喔

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延年益壽十則

＊一句箴言：

    天下沒有偷懶可得的健康。

＊二句話：

    對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷，不念舊惡。
    對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。

電腦族每天必喝的四杯茶

 
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？
其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛.

1.上午一杯綠茶 ：

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，
不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。

台灣影像部落閣11/16-12/30李安影片集

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美女手冊

一、美女健康手冊：

 01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
 02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
 03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。