預防新流感的簡單方法，
除了大家要勤用肥皂洗手，到公共場所戴口罩，儘量不要到疫區旅遊之外，
還有最近剛出國回來的人，還是別急著跟眾親友見面吧！
自我管理等十天檢疫期過了之後，
就可以放心跟朋友敘舊囉。
以下是台北電子報中有關新流感的說明，
提供給大家做參考。
（資料來源：台北勞工局）
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H1N1新型流感的認識與預防
發布單位：勞工局
發布日期：2009-05-12
H1N1 新型流感的認識與預防
一、 H1N1 新型流感傳染途徑：
H1N1 新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過
飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1 天到發病後7
天均有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病
期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例
為長。
二、 感染H1N1 新型流感之症狀：
人類感染 H1N1 新型流感症狀與季節性流感類似，包括發
燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病
例出現腹瀉、嘔吐症狀。
三、 如何確定是否感染H1N1 新型流感：
無法依症狀研判是否感染 H1N1 新型流感，需採取檢體進
一步檢驗始可確認。若您有相關旅遊史、接觸史及疑似症狀，
請儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。
（一） 民眾如何預防：
1. 個人平時之預防措施：
（1） 遠離感染來源
避免前往 H1N1 新型流感發生地區。
（2） 注意個人衛生及保健：勤洗手，養成良好衛生習慣。
（3） 注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
●有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物
時，應立即更換並丟進垃圾桶。
●打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕
時，可用衣袖代替。
●如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2 公尺以上距離。
●手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。
●生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。
2. 如無法避免前往 H1N1 新型流感流行地區，請注意下列事項：
（1） 避免前往至人潮聚集處及至醫院探訪病人。
（2） 注意個人衛生，養成勤洗手的習慣。若無法洗手時，可以
使用含酒精（60％以上）的乾洗手液。
（3） 旅途中若出現發燒等類似H1N1 新型流感症狀，應戴口罩
並儘快就醫。若為參加旅行團之旅客，請告知領隊，以便
協助就醫及通報。
3. 從 H1N1 新型流感流行地區返國時：
（1） 旅途中如果出現身體不適，返國入境機場時請填交「傳染
病防制調查表」，並主動告知機場檢疫人員。
（2） 自H1N1 新型流感流行地區返國後，請早晚量測體溫，並
進行自我健康狀況監測7 天。
（3） 如果有類似H1N1 新型流感的症狀，應立即戴口罩，通報
當地衛生局協助就醫，並主動告知醫師：
1.症狀2.旅遊史3.是否曾與H1N1 疑似或確定病例近距離接觸。
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