目前分類:保健知識 (51)
- Oct 08 Thu 2009 16:50
有關H1N1保健妙方
- Sep 01 Tue 2009 01:05
H1N1新型流感 與 一般感冒 症狀比較表
- Jul 04 Sat 2009 04:02
退化性關節炎保養之道
- Sep 19 Fri 2008 01:50
三鹿毒奶粉流向商家表 (行政院衛生署)
- Aug 20 Wed 2008 05:59
微波食物易致癌及排毒四法
- Feb 23 Sat 2008 20:37
我們不知道的蔬菜禁忌!
- Dec 02 Sun 2007 03:39
「吃」的健康殺手
「吃」的健康殺手
經常聽周圍的人說起:「怎麼辦呀,又查出來血脂異常了」,「某某血壓偏高呀」,「最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!這些問題也有可能在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是「吃」,下面為有關「吃」的健康殺手:
- Nov 08 Thu 2007 00:04
遠離癌症的十六點建議 (約翰霍普金斯醫院提供)
- Oct 31 Wed 2007 05:09
眼皮跳不停,是財還是災?
- Jun 17 Sun 2007 17:25
到底該不該吃蛋黃?
到底該不該吃蛋黃?
蛋黃這種食品,本來就因為高膽固醇而受到歧視;而添加蘇丹紅染色的鴨蛋黃,更是讓人們對於“蛋黃”這種食品產生了空前的疑慮。即便是熱愛蛋黃的消費者,在紅色蛋黃成為洪水猛獸之後,在挑選禽蛋的時候,也感覺到不知所措。
蛋黃、蛋白的營養成份
正常的蛋黃?究竟含有什麼成份呢?它的顏色又是哪裡來的呢?
- May 31 Thu 2007 22:24
當你突然特別愛吃某些東西,有時是一種警訊
- Mar 30 Fri 2007 02:55
三點不露 不會受涼
三點不露 不會受涼
舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好,就比較不會感冒了…這句話是沒錯啦,但是有更 需要保暖的地方也要保暖好…保護好這三個地方,才能更有效避免受涼的情況發生哦!一個是雙手的肩膀、一個是喉嚨下方的凹陷處、再來就是雙腳的膝蓋了,這三個地方 才是真正比肚臍更需要注意的地方!
- Mar 02 Fri 2007 17:48
多吃「黑色食物」防手腳冰冷
多吃「黑色食物」防手腳冰冷
專家提醒冬季手腳冰冷的女孩子,多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物,可以促進血液循環,調節胃腸功能,改善怕冷狀況。
有些人的血液循環弱,距心臟遠端的手腳末梢神經感覺冰冷。同時,由於月經的緣故,女孩子體內每個月會丟失一部分鐵,而鐵本身又不易被吸收,加上很多女孩子很少吃富含鐵的牛羊肉和豬肝等食品,,所以女孩子冬天特別怕冷。
黑色食物所含微量元素和維生素特別多,如Va、β-胡蘿蔔素、Vpp(煙酸)等,以及人體必需但又不易獲得的硒、鐵等。黑色食物的黑色素學名為「花色甘」,它具有較強的抗氧化作用,清除體內的活性氧,減少細胞受到破壞。它能平衡內分泌及防止早衰,具有補腎暖身、防衰老、烏髮美容等功效。
- Feb 03 Sat 2007 17:25
免洗筷筷子 and 淋巴腺瘤
- Feb 02 Fri 2007 07:59
愛用塑膠容器裝熱食 小心生出畸型兒
愛用塑膠容器裝熱食 小心生出畸型兒
【民生報/記者薛荷玉、梁欣怡、鄭朝陽/調查報導】
經常使用塑膠製品盛裝熱食,以及食用塑膠容器微波食物經常使用塑膠袋、塑膠杯、或內有塑膠淋膜的紙杯來盛裝熱豆漿、奶茶、熱湯、麵條,並食用微波加熱的食品,台灣孕婦尿液中的環境荷爾蒙,竟然高達美國孕婦的近二十倍,可能產下過動症、自閉症的胎兒!